Tyrvinglekene inne

Tekniske øvelser

HOPP

Lengde og tresteg:

Grop 1 :  er på langside – nærmest 200m starten (lengst til høyre  sett fra hovedtribunen).

Grop 2:  er på  langside – nærmest 300m starten (lengst til venstre sett fra hovedtribunen).

For 10-12 år gjelder følgende: Satssone 50cm.  Alle får 3 hopp.  Ingen finaleomgang.

For 13 år gjelder følgende: Satssone 50cm.  Alle får 3 hopp.  De åtte beste får deretter 3 nye hopp.

For 14-senior gjelder følgende: Alle får 3 hopp.  De åtte beste får deretter 3 nye hopp

Høyde:

Begynnerhøyder avtales med dommer 15 minutter før øvelsesstart.

Stav:

Begynnerhøyde avtales med dommer før start.  Det forutsettes at deltakerne medbringer sin egen stav. Hopphøyden flyttes opp 10cm av gangen.

Omhopp:

I høyde og stav vil det ikke bli praktisert omhopp for å kåre en vinner hvis to eller flere utøvere har like resultater.

 

KAST

Alle kast skal måles.

10-12 år Alle får 3 kast.  Ingen finaleomgang.
13 år-senior Alle får 3 kast.  De åtte beste får deretter 3 nye kast. De tre første kast er også tellende.

Kast redskap

Kule 2 kg J10-J13
G10-G11
Kule 3 kg J14-J17
G12-G13
Kule 4 kg J18/19-KS
G14-G15
Kule 5 kg G16-G17
Kule 6 kg G18/19
Kule 7,26 kg MS

 

dager igjen

Stevnenyheter